Правильное очищение, забота, кремы, домашние средства, специальная гимнастика… Всё это нужно не только коже лица, но и коже всего тела. И только с помощью ухода можно развить всё лучшее, что подарила нам природа, и стать настоящей красавицей от кончиков волос до кончиков ногтей. Так за чем же именно нужно ухаживать?
Во-первых, за шеей
Считается, что настоящий возраст девушки выдаст именно эта часть тела, поэтому наши мамы активно мажут её кремом и боятся, что с возрастом мышцы шеи ослабнут. Но бывает так, что даже у совсем молоденьких девушек шея уже некрасивая. И дело тут вовсе не в возрасте, а в неправильной посадке головы. Когда ты сутулишься, твоя шея непроизвольно наклоняется вперёд, и те мышцы, которые должны её «поддерживать» в нужной позиции, находятся в состоянии покоя, а это их посте-
пенно ослабляет. Поэтому старайся всегда держать голову прямо. Но, возможно, от постоянной привычки у тебя внизу шеи образовалась так называемая шишечка, в которой слышен хруст, когда ты пытаешься вертеть головой в разные стороны во время зарядки. Это нестрашно. Просто во время просмотра телевизора возьми себе за правило массировать её руками несколько минут, и через пару недель она станет меньше. А также выработать гордую постановку головы тебе поможет специальная гимнастика.
- Запрокинь голову назад, а затем опусти её вперёд и повтори это 10 раз.
- Вытяни подбородок вперёд так, чтобы нижние зубы оказались перед верхними, а потом вернись к нормальному положению.
- Наклони голову к одному плечу, стараясь достать ухом до этого плеча.
Сделай то же самое упражнение в другую сторону.
Теперь обрати внимание на походку. Ставить ногу на землю нужно пяткой, а затем переносить вес на середину стопы, и только потом на носок. Кстати, ставь стопу ровно, а не на бок, иначе будешь похожа на косолапого мишку. При шаге выносить ногу вперёд нужно не от колена, а от бедра. Но не вихляй бёдрами, это выглядит очень смешно и уж никак не привлекательно! Также при ходьбе нужно следить за руками – они не должны неподвижно висеть или быть плотно прижатыми к телу, но и сильно размахивать ими тоже не нужно – просто двигай руками слегка, в такт движениям.
А теперь поговорим о косметике для тела. Её нужно совсем немного. Во-первых, это молочко для тела. Им нужно мазать кожу сразу же после ванны, когда поры хорошо раскрыты и могут лучше его впитать. Молочко сделает твою кожу нежной и шелковистой, увлажнит её и избавит от сухости. Часто в состав этих средств входят молоко, мёд, различные лечебные масла. Также тебе понадобится скраб для тела. Это средство особенно актуально накануне летнего сезона, когда придётся ходить в маечках без рукавов и в коротких юбках. При помощи скраба ты сможешь очистить кожу тела от отмерших ороговевших клеток, которые создают эффект шелушения и способствуют нездоровому сероватому цвету кожи. Мы же не можем явить миру такие руки и такие ноги?! Поэтому один раз в неделю нанеси скраб на вымытые участки тела – на руки, зону декольте, колени и голени и аккуратно помассируй их. Через несколько минут можешь ополаскиваться прохладной водой. Ты любишь ароматные гели для душа? Что ж, тебя можно понять. Но также приобрети специальное мыло с добавками. Это могут быть соли Мёртвого моря, которые помогают при уходе за кожей тела, склонной к воспалениям, или же мелкие частицы, которые придают мылу эффект скраба. Такое средство нужно использовать раз в несколько дней. И, напоследок, косметическая глина. Её можно без проблем купить в любой аптеке и дома делать себе маски и не только их, ведь спектр действия глины очень широк. Глина подходит как для кожи (очищает её и обновляет клетки), так и для волос (улучшает их состояние и даже помогает избавиться от перхоти). К тому же она слегка сглаживает следы от ожогов и обладает противовоспалительным действием. Наносить грязевые маски следует на шею и область декольте, затем необходимо подождать примерно 20 минут, пока маска подсохнет, и смыть тёплой кипячёной водой. После сеанса грязетерапии смажь кожу тем же молочком для тела или обычным детским кремом.
Как же сделать такую полезную маску?
Да очень просто: разведи 2 столовые ложки порошка глины (он продаётся в аптеках и в специальных косметических магазинах) холодной водой до консистенции густой сметаны, добавь яичный желток, несколько капель оливкового масла и лимонного сока и нанеси всё это на тело.
Если ты не любишь овсянку – это ещё не повод спрятать коробку с крупой куда подальше. Ведь овсянка может слегка отбелить кожу и сделать её гладкой и нежной, возьми 2 столовые ложки этой крупы залей стаканом кипятка и оставь так на несколько минут. Когда смесь немного остынет и превратится в кашицу, слей лишнюю воду и нанеси кашицу на кожу, через 10 минут смой её тёплой водой.
* * *
Сегодня все больше людей садятся за руль автомобиля. В связи с этим, количество авто на дорогах растет, ездить становится сложнее, а риска попасть в нестандартную ситуацию все больше. Поэтому все актуальней становится возможность установки видеорегистраторов в авто. Благо интернет магазин видеорегистраторов теперь не редкость. Правда стоит доверится профессионалам и экспертам, получив перед покупкой полную консультацию и купить такой прибор, который на 100% отвечал вашим потребностям.
Поделиться в соц. сетях
Еще по теме:
- Уход за кожей груди нормального типа Практически в большинстве случаев уход за кожей лица проводится утром и вечером. Утренний уход Кожу груди ополоснуть мягкой водой комнатной температуры (или слегка прохладной) без мыла...
- Уход за сухой кожей груди В зависимости от возраста, характера питания и состояния нервной системы количество жира в коже меняется. Нарушение салоотделения неблагоприятно отражается на колее. Она становится шершавой, менее эластичной,...
- Уход за жирной кожей груди Внешний вид жирной кожи может быть двояким. Первый вид: кожа кажется смазанной маслом, лоснится, блестит, на ней могут выступать отдельные капельки жира, она будто вся исколота...
- Рецепты масок для кожи груди сухого типа Желтково-медовая Желток, чайную ложку меда и чайную ложку подсолнечного масла смешать, растереть и нанести на 15-20 минут. Смыть мягкой теплой водой или мягкой теплой водой пополам...
- Рецепты масок для жирной кожи в области груди и декольте Маска из белой глины и талька (высушивающая) Приготавливают непосредственно перед употреблением и сразу наносят на участки кожи в области верхней части груди. Тальк и белую глину...