Предписанные обезболивающие средства для людей, которые страдают воспалением суставов, ослабляют организм. Что делать? Переходи на натуральные анальгетики, которые не только снижают боль, но и могут предупредить заболевания:
■ Витамин С Десятилетнее исследование ученых Бостонского университета, наблюдавших течение остеоартрита у 149 пациентов, показало, что употребление 150 мг витамина С в день втрое увеличивает сопротивляемость организма боли. Очень богаты витамином С клубника, сладкий перец и персики.